Viktige detaljer å vurdere i dagliglivet

Helse

• Spis sunt og tren regelmessig
• Tilstrekkelig vannforbruk og regelmessig søvn
• Stressmestring og psykisk helse
• Bruk av solkrem og hudpleie

Arbeid og utdanning

• Tidsstyring og planlagt arbeid
• Forbedre kommunikasjonsferdigheter
• Øke kreativ tenkning og problemløsningsevner
• Sett utdannings- og karrieremål

Miljø

• Separere søppel og støtte resirkulering
• Spar vann og energi
• Respektere naturen og beskytte grøntområder

Sosiale relasjoner

• Etablere empati og styrke menneskelige relasjoner
• Utvikle ferdigheter i positiv kommunikasjon og konfliktløsning
• Ta av tid og støtte dine kjære
• Oppfylle sosialt ansvar

_{Les: 3}