Oppskrift på lykke: Små gleder

Oppskriften på lykke består av små gleder som kan hjelpe oss å finne lykken vi søker i livets kaos. Her er noen små gleder som er inkludert i oppskriften på lykke:

• Å drikke en kopp varm te eller kaffe
• Lese en bok
• Tilbring tid med dine kjære
• Vare i naturen
• Se solen gå ned
• Gå på en musikkkonsert
• Spise et sunt og deilig måltid
• Gjør yoga eller meditasjon
• Å ta en hobby
• Planlegger en liten tur

Disse små gledene kan sette farge på livet ditt og øke din lykke. Husk at lykke faktisk ligger i de små tingene.

_{Les: 2}