Blogg Hvordan bør pasienter med hypoglykemi drive med sport?
Innhold
Hvordan bør pasienter med hypoglykemi drive med idrett?
Treninger utført 3 timer etter måltider eller før måltider har en risiko for hypoglykemi. Trening bør planlegges minst 3-4 ganger i uken. Dette bør imidlertid ikke bety at man trener 3 dager i uken på rad og ikke trener de andre dagene.
Hva skal man gjøre ved hypoglykemi?
Nødintervensjon ved hypoglykemianfall
Hvis pasienten er bevisst under hypoglykemianfall, 15 -20 gram sukker, helst 5-4 kubikk 3-4 kubikk sukker (eller 5 kubikk sukker). -200 ml fruktjuice-lemonade) gis. Blodsukkeret bør måles igjen 15 minutter etter denne intervensjonen.Skaderer hypoglykemi hjernen?
Hypoglykemiske angrep kan forårsake skade og død av nerveceller (nevroner) i hjernen. Av denne grunn dobler 3 hypoglykemiske angrep risikoen for demens (demens) hos pasienter over 50 år.
Hvorfor faller blodsukkeret i sport?
Avhengig av intensiteten på treningen Det kan oppstå etter noen timer eller til og med dager. Kroppen prøver å fylle de tomme glykogenlagrene i muskelen. For dette trekker den glukose fra blodet, noe som kan forårsake hypoglykemi om natten. Derfor bør pasienter med type 1-diabetes sjekke blodsukkernivået etter trening.
Kan diabetikere trene?
Hvis det ikke er komplikasjoner og diabetesen er under kontroll, kan de trene med en normal kroppssammensetningsvurdering. . Siden trening kan påvirke blodsukkeret, bør alvorlighetsgraden variere under kontroll med treningskonsulenten og legen.
Hvordan forebygge hypoglykemi-anfall?
Hvis blodsukkeret er mellom 120-180 mg/dl, tren i 1 time Hvis det skal gjøres, bør et måltid som inneholder 25-30 gram karbohydrater være risikoen for hypoglykemi. Dette måltidet kan være en toast eller et glass melk, 2-3 kjeks. Når blodsukkeret er 180-240 mg/dl, er det ikke nødvendig å ta et ekstra måltid.
Hva bør pasienter med hypoglykemi ikke spise?
Hvitt brød, potetmos, pizza, hvit ris pilaf, desserter, spesielt melete, sukkerholdige, søtsaker bør ikke spises i det hele tatt eller spises i det hele tatt. 2. Du bør innta koffeinrike drikker som kaffe og te i moderate mengder, brus, kalde bokser med te, ferdige fruktjuicer og coladrikker bør unngås.
Draper hypoglykemi et anfall?
< p>Forsinket behandling av hypoglykemi kan føre til bevisstløshet og til og med død. Det er farlig fordi det er en snikende og ukontrollerbar sykdom og det er nødvendig å være på vakt til enhver tid. Det kan forhindre hypoglykemi med regelmessig ernæring og minimalt sukkerforbruk.Hvor farlig er hypoglykemi?
I tilfeller av hypoglykemi der blodsukkernivået faller, trenger den enkelte akutt intervensjon. Under normale omstendigheter bør et fastende blodsukkerresultat under 70 milligram per desiliter (mg/dL) eller 3,9 millimol per liter (mmol/L) i gjennomsnitt betraktes som en advarsel om hypoglykemi. Klarer det det?
Det er viktig å planlegge fysisk aktivitet på forhånd og vurdere insulindose og karbohydratinntak. Generelt kan pasienter med type 1 diabetes drive med nesten hvilken som helst idrett så lenge de overvåker blodsukkernivået.
Les: 114
