Forholdsregler mot COVID-19 Forholdsregler mot COVID-19
COVID-19 er en smittsom sykdom forårsaket av den nye typen koronavirus. Du kan ta følgende forholdsregler for å forhindre spredning av sykdommen og beskytte deg selv:
Bruk av en maske: Du bør definitivt bruke en maske når du er offentlig, på overfylte steder eller i kontakt med syke mennesker. Sosial avstand: Du bør opprettholde sosial avstand så mye som mulig, og holde en avstand på minst 1-2 meter. Vask hendene ofte: Du bør drepe virus ved å vaske hendene med såpe og vann i minst 20 sekunder. Bruk av desinfeksjonsmiddel: Du kan rengjøre hendene med et alkoholbasert hånddesinfeksjonsmiddel når såpe og vann ikke er tilgjengelig. Ikke rør ansiktet ditt: Du kan redusere risikoen for overføring av viruset ved å unngå å berøre ansiktet med hendene. Å dekke til munnen og nesen med en engangsserviett eller albuen når du nyser og hoster: På denne måten kan du forhindre spredning av viruset. Unngå overfylte miljøer: Du kan redusere risikoen for overføring av viruset ved å holde deg unna overfylte miljøer så mye som mulig. Bli hjemme hvis du føler deg syk: Hvis du føler noen symptomer, bør du holde deg hjemme og kontakte helseinstitusjoner. Å bli vaksinert: Du kan beskytte deg mot sykdommen og bidra til folkehelsen ved å få utviklet vaksinene mot COVID-19.
